ブルーベリーサプリ等の健康食品を一挙紹介!|ヘルシー精鋭部隊

健康に嬉しいはちみつ

誘惑

はちみつには高い殺菌能力があります。そのため、風邪の予防や美肌に効果があると言われています。そのようなはちみつのなかでも、特に高い効果があると言われているのが、マヌカハニーです。マヌカハニーとは、ニュージーランドにのみ自生しているマヌカという木からとれたはちみつです。マヌカの樹皮や葉っぱからは、非常に高い抗菌効果のあるオイルが抽出されます。ニュージーランドでは古くから健康のためにマヌカからとれたオイルを引用したり、傷跡に塗ったりしていました。もともと殺菌能力のあるマヌカから採れたはちみつであるマヌカハニーは、大変高い殺菌能力があり美容と健康に役立ちます。
マヌカハニーを摂取することによって、胃腸疾患を防ぐことができます。胃炎や胃潰瘍の原因となるピロリ菌などを殺菌することができます。その他にも、大腸菌や黄色ブドウ球菌なども殺菌する効果があるので、消化器官である胃や腸の健康を保つことが出来ます。腸内の悪玉菌を殺菌して善玉菌を増やすので、整腸作用が期待出来ます。腸を綺麗に保つことで、美肌効果が見込めます。
風邪を引いた際などに、のどがイガイガしてしまうことがあります。そのような差異も、マヌカハニーが高い効果を発揮します。マヌカハニーの強力な殺菌能力で、喉の炎症を引き起こしている雑菌を退治することができます。また、はちみつが本来持っている保湿成分によって、炎症部分の痛みを抑えることができます。栄養も豊富に含まれているので、風邪の際には積極的に摂取しましょう。マヌカハニーは熱に弱いという特長を持っているので、熱さずに常温で摂取するとよいでしょう。その他にも、血中のコレステロール値を下げたり、ガンの発生率を抑えたりする効果が期待できます。マヌカハニーを毎日少しづつ摂取して、健康な体を保ちましょう。